07.10.2019
Грипп - острая респираторная
вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все
возрастные группы людей.
Грипп и ОРВИ составляют 95% всей
инфекционной заболеваемости.
Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних
дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в
кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов
бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную
инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут
пострадать сердце, суставы.
Кто является источником инфекции?
Единственным источником и
распространителем инфекции является больной человек. Основным путем
распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается
воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение
вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении
заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе
пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.),
не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция
легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки
до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При
рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки
здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.
Как проявляется грипп?
В типичных случаях болезнь начинается
внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная
головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и
резь в глазах.
Что делать, если вы заболели?
При первых симптомах необходимо
обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям
врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа
невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.
Как защитить себя от гриппа?
Самое эффективное средство в профилактике
гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек,
заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных
сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает
от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько
раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает
осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда
эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели.
Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития
иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику
другими средствами.
Необходимо помнить, что любое
лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не
сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической
целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего
периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует
формированию лекарственно устойчивых форм вируса.
·
Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической
культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать
витаминно-минеральные комплексы.
·
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания.
Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
·
Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция
распространяется именно таким путем.
·
Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После
использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
·
Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
·
Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами
(по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
·
Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
·
Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
·
Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться
городским общественным транспортом и ходить в гости.
·
При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально
избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать
правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не
распространять вирусную инфекцию.
Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от
заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 07.10.2019
Дата обновления: 07.10.2019
Дата публикации: 07.10.2019