Министерство образования Свердловской области
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение
Свердловской области
«Камышловский гуманитарно-технологический техникум»
УТВЕРЖДАЮ:
Д ирект^а^А П О У СО
<<^£Ймышловский гуманитарно;никум»
очкарева
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
ОУД.09 «Физическая культура»
основной образовательной программы
подготовки специалистов среднего звена
по специальности среднего профессионального образования
40.02.04 «Юриспруденция»
г. Камышлов, 2026
Рассмотрена на заседании предметной (цикловой) комиссии педагогических
работников общеобразовательных дисциплин ГАПОУ СО «КГТТ»
Председатель_________ / z f
JI.A. Цытыркина
СОГЛАСОВАНО:
Заместитель директора по УПР
,-^ е ?
Н.А. Польдяева
СОГЛАСОВАНО:
Методист'
______ Н.Н. Чингина
Составитель: Чингина Н.Н., преподаватель первой квалификационной
категории
Содержание программы реализуется в процессе освоения студентами
основной образовательной программы с получением среднего общего
образования, разработанной в соответствии с требованиями ФГОС СОО, а
также с учётом требований ФГОС СПО 40.02.04 «Юриспруденция»
2
СОДЕРЖАНИЕ
1. Общая характеристика рабочей программы общеобразовательной дисциплины
2. Структура и содержание общеобразовательной дисциплины............................
3. Условия реализации программы общеобразовательной дисциплины...............
4. Контроль и оценка результатов освоения общеобразовательной дисциплины
5. Лист изменений и дополнений, внесенных в рабочую программу.....................
1.
Общая характеристика рабочей программы общеобразовательной дисциплины
ОУД.09 «Физическая культура»
1.1.
Место дисциплины в структуре образовательной программы СПО:
Общеобразовательная дисциплина «наименование» является обязательной частью
общеобразовательного цикла образовательной программы в соответствии с ФГОС СПО
по 40.02.04 «Юриспруденция»
(код и наименование профессии/специальности)
1.2. Цели и планируемые результаты освоения дисциплины:
1.2.1. Цель дисциплины
Содержание программы общеобразовательной дисциплины «наименование» направлено на
достижение результатов ее изучения в соответствии с требованиями ФГОС СОО с учетом
профессиональной направленности ФГОС СПО.
Цель дисциплины «наименование»:
Содержание программы общеобразовательной дисциплины «Физическая культура»
направлено на достижение следующих целей: формирование разносторонней, физически
развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для
укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, развитие у обучающихся
двигательных навыков, совершенствование всех видов физкультурной и спортивной
деятельности, гармоничное физическое развитие, формирование культуры здорового и
безопасного образа жизни будущего квалифицированного специалиста.
1.2.2. Планируемые результаты освоения общеобразовательной дисциплины в
соответствии с ФГОС СПО и на основе ФГОС СОО
Особое значение дисциплина имеет при формировании и развитии ОК и ПК
Код и наименование формируемых
Планируемые результаты
компетенций
Дисциплинарные2
Общие1
ПРб 2. Владение современными технологиями
ОК 01. Выбирать способы решения задач В части трудового воспитания:
профессиональной
деятельности - готовность к труду, осознание ценности укрепления
и
сохранения
здоровья,
мастерства, трудолюбие;
применительно к различным контекстам
поддержания
работоспособности,
готовность к активной деятельности
профилактики заболеваний, связанных с
технологической
и
социальной
направленности, способность инициировать, учебной и производственной деятельностью;
планировать и самостоятельно выполнять ПРб 4. владение физическими упражнениями
разной
функциональной
направленности,
такую деятельность;
интерес
к
различным
сферам использование их в режиме учебной и
профессиональной деятельности,
производственной деятельности с целью
Овладение
универсальными
учебными профилактики переутомления и сохранения
познавательными действиями:
высокой работоспособности;
а) базовые логические действия:
самостоятельно
формулировать
и ПРб 5. Владение техническими приемами и
актуализировать проблему, рассматривать ее двигательными действиями базовых видов
спорта,
активное
применение
их
в
всесторонне;
- устанавливать существенный признак или физкультурно-оздоровительной
и
основания для сравнения, классификации и соревновательной деятельности, в сфере
обобщения;
досуга, в профессионально-прикладной сфере;
- определять цели деятельности, задавать
параметры и критерии их достижения;
- выявлять закономерности и противоречия в
рассматриваемых явлениях;
вносить коррективы в деятельность,
оценивать соответствие результатов целям,
оценивать риски последствий деятельности;
1Указываются личностные и метапредметные результаты из ФГОС СОО, в формировании которых участвует общеобразовательная дисциплина.
2 Дисциплинарные (предметные) результаты указываются в соответствии с их полным перечнем во ФГОС СОО. Предметные результаты базового уровня (ПРб)
нумеруются в соответствии ФГОС СОО (Приказ Минобрнауки России от 17.05.2012 № 413 (редакция от 27.12.2023 г.).
Планируемые результаты
Дисциплинарные2
Общие1
- развивать креативное мышление при решении
жизненных проблем
б) базовые исследовательские действия:
- владеть навыками учебно-исследовательской
и
проектной
деятельности,
навыками
разрешения проблем;
- выявлять причинно-следственные связи и
актуализировать задачу, выдвигать гипотезу ее
решения,
находить
аргументы
для
доказательства своих утверждений, задавать
параметры и критерии решения;
- анализировать полученные в ходе решения
задачи результаты, критически оценивать их
достоверность, прогнозировать изменение в
новых условиях;
- уметь переносить знания в познавательную и
практическую области жизнедеятельности;
- уметь интегрировать знания из разных
предметных областей;
выдвигать
новые
идеи,
предлагать
оригинальные подходы и решения;
способность
их
использования
в
познавательной и социальной практике
готовность
к
саморазвитию, ПРб 4. владение физическими упражнениями
ОК 04. Эффективно взаимодействовать и
самостоятельности и самоопределению;
работать в коллективе и команде
разной
функциональной
направленности,
-овладение
навыками
учебно использование их в режиме учебной и
исследовательской, проектной и социальной
производственной деятельности с целью
деятельности;
профилактики переутомления и сохранения
Овладение
универсальными
высокой работоспособности;
коммуникативными действиями:
ПРб 5. Владение техническими приемами и
б) совместная деятельность:
двигательными действиями базовых видов
Код и наименование формируемых
компетенций
6
Код и наименование формируемых
компетенций
ОК 08 Использовать средства физической
культуры для сохранения и укрепления
здоровья в процессе профессиональной
деятельности
и
поддержания
необходимого
уровня
физической
подготовленности
Планируемые результаты
Дисциплинарные2
Общие1
активное
применение
их
в
- понимать и использовать преимущества спорта,
командной и индивидуальной работы;
физкультурно-оздоровительной
и
- принимать цели совместной деятельности, соревновательной деятельности, в сфере
организовывать и координировать действия по
досуга, в профессионально-прикладной сфере
ее достижению: составлять план действий,
распределять роли с учетом мнений участников
обсуждать результаты совместной работы;
- координировать и выполнять работу в
условиях
реального,
виртуального
и
комбинированного взаимодействия;
- осуществлять позитивное стратегическое
поведение в различных ситуациях, проявлять
творчество и воображение, быть инициативным
Овладение универсальными регулятивными
действиями:
г) принятие себя и других людей:
- принимать мотивы и аргументы других людей
при анализе результатов деятельности;
- признавать свое право и право других людей
на ошибки;
- развивать способность понимать мир с
позиции другого человека
готовность к саморазвитию, самостоятельности ПРб 1. Умение использовать разнообразные
и самоопределению;
формы и виды физкультурной деятельности для
наличие мотивации к обучению и личностному организации
здорового
образа
жизни,
развитию;
активного отдыха и досуга, в том числе в
В части физического воспитания:
подготовке
к
выполнению
нормативов
- сформированность здорового и безопасного
физкультурно-спортивного
образа жизни, ответственного отношения к Всероссийского
комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);
своему здоровью;
ПРб 2. Владение современными технологиями
укрепления
и
сохранения
здоровья,
7
Код и наименование формируемых
компетенций
Планируемые результаты
Общие1
потребность
в
физическом
совершенствовании,
занятиях
спортивнооздоровительной деятельностью;
- активное неприятие вредных привычек и иных
форм причинения вреда физическому и
психическому здоровью;
Овладения
универсальными
регулятивными действиями:
- самостоятельно составлять план решения
проблемы с учётом имеющихся ресурсов,
собственных возможностей и предпочтений;
- давать оценку новым ситуациям;
- расширять рамки учебного предмета на основе
личных предпочтений;
- делать осознанный выбор, аргументировать
его, брать ответственность за решение;
- оценивать приобретённый опыт;
- способствовать формированию и проявлению
широкой эрудиции в разных областях знаний;
- постоянно повышать свой образовательный и
культурный уровень;
8
Дисциплинарные2
поддержания
работоспособности,
профилактики заболеваний, связанных с
учебной и производственной деятельностью;
ПРб 3. Владение основными способами
самоконтроля индивидуальных показателей
здоровья,
умственной
и
физической
работоспособности, динамики физического
развития и физических качеств;
ПРб 4. владение физическими упражнениями
разной
функциональной
направленности,
использование их в реяшме учебной и
производственной деятельности с целью
профилактики переутомления и сохранения
высокой работоспособности;
ПРб 5. Владение техническими приемами и
двигательными действиями базовых видов
спорта,
активное
применение
их
в
физкультурно-оздоровительной
и
соревновательной деятельности, в сфере
досуга, в профессионально-прикладной сфере;
ПРб 6. Положительную динамику в развитии
основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, гибкости и ловкости)
2. ОБЪЕМ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ
РАБОТЫ
Вид учебной работы
Объем в часах
Объем образовательной программы учебного предмета
72
Основное содержание
50
в т. ч.:
теоретическое обучение
8
лабораторные/практические занятия
44
Профессионально ориентированное содержание
20
в т. ч.:
теоретическое обучение
4
лабораторные/практические занятия
16
индивидуальный проект (да/нет)**
Промежуточная аттестация (текущий контроль)
нет
3. СОДЕРЖАНИЕ И ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Наименование
разделов и тем
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
2
1
Раздел 1. Физическая культура как часть культуры общества и человека
Объем часов
3
12
Формируемые
компетенции
4
ОКОВОК 04,
ОК 08
1 семестр
Основное содержание
Тема 1.1.
Современное
состояние физической
культуры и спорта.
Здоровье и здоровый
образ жизни
Содержание учебного материала
Физическая культура как часть культуры общества и человека. Роль
физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном
развитии человека. Современное представление о физической культуре:
основные понятия; основные направления развития физической культуры в
обществе и их формы организации
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и
обороне» (ГТО) — программная и нормативная основа системы физического
воспитания населения, история и развитие комплекса «Готов к труду и
обороне». Характеристика нормативных требований для обучающихся СПО
Здоровье как базовая ценность человека и общества. Характеристика
основных компонентов здоровья, их связь с занятиями физической культуры.
Факторы, определяющие здоровье. Психосоматические заболевания
8
8
ОКОВОК 04,
ОК 08
10
Понятие «здоровый образ жизни» и его составляющие: режим труда и отдыха,
профилактика и устранение вредных привычек, оптимальный двигательный
режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание
Влияние двигательной активности на здоровье. Оздоровительное воздействие
физических упражнений на организм занимающихся.
Двигательная рекреация и ее роль в организации здорового образа жизни
современного человека
Общие представления об истории и развитии популярных систем
оздоровительной физической культуры, их целевая ориентация и предметное
содержание. Представления о современных системах и технологиях
укрепления
и
сохранения
здоровья
(дыхательная
гимнастика,
антистрессовая гимнастика, глазодвигательная гимнастика, суставная
гимнастика, оздоровительная ходьба, северная или скандинавская ходьба и
оздоровительный бег и др.)
Особенности организации и проведения занятий в разных системах
оздоровительной физической культуры и их функциональная направленность
Формы организации самостоятельных занятий оздоровительной физической
культурой и их особенности; соблюдение требований безопасности и
гигиенических норм и правил во время занятий физической культурой
Организация занятий физическими упражнениями различной направленности:
подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря
и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью).
Нагрузка и факторы регуляции нагрузки при проведении самостоятельных
занятий физическими упражнениями
Основные принципы построения самостоятельных занятий.
Медицинский осмотр учащихся как необходимое условие для организации
самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой. Контроль
текущего состояния организма с помощью пробы Руфье, характеристика
способов применения и критериев оценивания. Оперативный контроль в
системе самостоятельных занятий, цель и задачи контроля, способы
организации и проведения измерительных процедур. Дневник самоконтроля
11
Наименование
разделов и тем
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
Профессионально ориентированное содержание
Объем часов
Формируемые
компетенции
4
Содержание учебного материала
Зоны риска физического здоровья в профессиональной деятельности.
Рациональная организация труда, факторы сохранения и укрепления здоровья,
профилактика переутомления. Составление профессиограммы. Определение
принадлежности выбранной специальности к группе труда Подбор физических
упражнений для проведения производственной гимнастики
Понятие «профессионально-ориентированная физическая культура», цель,
задачи, содержательное наполнение
Определение значимых физических и личностных качеств с учётом
специфики получаемой профессии/специальности; определение видов
физкультурно-спортивной деятельности для развития профессионально
значимых физических и психических качеств
Раздел 2. Методические основы обучения различным видам физкультурно-спортивной
деятельности
Тема 1.2.
Профессионально
прикладная
физическая подготовка
Профессионально ориентированное содержание
Тема 2.1.
Подбор упражнений,
Содержание учебного материала
составление и
Практические занятия
проведение
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений
комплексов
утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, комплексов упражнений
упражнений для
для коррекции осанки и телосложения
различных форм
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений
различной функциональной направленности
12
4
ОК()1,ОК 04,
ОК 08
ПК...
66
ОКОВОК 04,
ОК 08,
16
2
ОКОВОК 04,
ОК 08,
Наименование
разделов и тем
организации занятий
физической культурой
Тема 2.2.
Составление и
проведение
самостоятельных
занятий по подготовке
к сдаче норм и
требований ВФСК
«ГТО»
Тема 2.3. Методы
самоконтроля и оценка
умственной и
физической
работоспособности
Тема 2.4. Составление
и проведение
комплексов
упражнений для
различных форм
организации занятий
физической культурой
при решении
профессионально
ориентированных
задач
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
Содержание учебного материала
Объем часов
2
OK O l.O K 04,
ОК 08,
2
ОКОВОК 04,
2
О КОВОК 04,
ОК 08,
Практические занятия
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений для
подготовки к выполнению тестовых упражнений
Освоение методики составления планов-конспектов и выполнения
самостоятельных заданий по подготовке к сдаче норм и требований ВФСК
«ГТО»
Содержание учебного материала
Практические занятия
Применение методов самоконтроля и оценка умственной и физической
работоспособности
Содержание учебного материала
Практические занятия
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений для
производственной гимнастики, комплексов упражнений для профилактики
профессиональных
заболеваний
с
учётом
специфики
будущей
профессиональной деятельности
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений для
профессионально-прикладной физической подготовки с учётом специфики
будущей профессиональной деятельности
13
Формируемые
компетенции
Наименование
разделов и тем
Тема 2.5.
Профессионально
прикладная
физическая подготовка
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
Содержание учебного материала
Практические занятия
Характеристика профессиональной деятельности: группа труда, рабочее
положение, рабочие движения, функциональные системы, обеспечивающие
трудовой процесс, внешние условия или производственные факторы,
профессиональные заболевания
Освоение комплексов упражнений для производственной гимнастики
различных групп профессий (первая, вторая, третья, четвертая группы
профессий)
Основное содержание
Учебно-тренировочные занятия
Гимнастика
Содержание учебного материала
Тема 2.6.
Основная гимнастика
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях гимнастикой.
Выполнение строевых упражнений, строевых приёмов: построений и
перестроений, передвижений, размыканий и смыканий, поворотов на месте.
Выполнение общеразвивающих упражнений без предмета и с предметом; в
парах, в группах, на снарядах и тренажерах.
Выполнение прикладных упражнений: ходьбы и бега, упражнений в
равновесии, лазанье и перелазание, метание и ловля, поднимание и переноска
груза, прыжки
Содержание учебного материала
Тема 2.7.
Спортивная
Практические занятия
гимнастика
Освоение и совершенствование элементов и комбинаций на брусьях разной
высоты (девушки); на параллельных брусьях (юноши)
14
Объем часов
6
50
50
12
4
Формируемые
компетенции
O K O l.O K 04,
ОК 08,
ОКОВОК 04,
ОК 08
6
О К О !,О К 04, ОК 08
Наименование
разделов и тем
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
Освоение и совершенствование элементов и комбинаций на бревне
(девушки); на перекладине (юноши)
Освоение и совершенствование опорного прыжка через коня: углом с косого
разбега толчком одной ногой (девушки); опорного прыжка через коня: ноги
врозь (юноши)
Элементы и комбинации на снарядах спортивной гимнастики:
Юноши
Девушки
1. Висы и упоры: подъем в упор силой;
1. Висы и упоры: толком ног
вис согнувшись - вис прогнувшись
подъем в упор на верхнюю жердь;
сзади; подъем переворотом, сгибание и
толком двух ног вис углом; сед
разгибание рук в упоре на брусьях;
углом равновесие на нижней
жерди, упор присев на одной махом подъем разгибов в сед ноги врозь;
стойка на плечах из седа ноги врозь;
соскок
соскок махом назад.
2. Бревно: вскок, седы, упоры, 2. Перекладина: висы, упоры, переходы
прыжки,
разновидности из виса в упор и из упора в вис,
передвижений,
равновесия, размахивания, размахивания изгибами,
танцевальные шаги, соскок с конца подъем переворотом, подъем разгибом,
обороты назад и вперед, соскок махом
бревна
вперед (назад)
3. Опорные прыжки: через коня
3. Опорные прыжки: через коня ноги
врозь
углом с косого разбега толчком
одной ногой
15
Объем часов
Формируемые
компетенции
Наименование
разделов и тем
Тема 2.8.
Акробатика
Тема 2.9 (2).
Атлетическая
гимнастика
Спортивные игры
Тема 2.10.
Футбол
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
2 семестр
Содержание учебного материала
Практические занятия
Освоение акробатических элементов: кувырок вперед, кувырок назад,
длинный кувырок, кувырок через плечо, стойка на лопатках, мост, стойка на
руках, стойка на голове и руках, переворот боком «колесо», равновесие
«ласточка».
Совершенствование акробатических элементов
Освоение и совершенствование акробатической комбинации
(последовательность выполнения элементов в акробатической комбинации
может изменяться):
Содержание учебного материала
Практические занятия
Выполнение упражнений и комплексов упражнений атлетической гимнастики
для рук и плечевого пояса, мышц спины и живота, мышц ног с использованием
собственного веса. Выполнение упражнений со свободными весами
Выполнение упражнений и комплексов упражнений с использованием новых
видов фитнесс оборудования.
Выполнение упражнений и комплексов упражнений на силовых тренажерах и
кардиотренажерах.
Содержание учебного материала
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях футболом. Освоение и совершенствование
техники выполнения приёмов игры: удар по мячу носком, серединой подъема,
16
Объем часов
Формируемые
компетенции
6
OKOl.OK 04, ОК 08
2
ОКОВОК 04, ОК 08
10
2
O K O l.O K 04, ОК 08
Наименование
разделов и тем
Тема 2.11.
Баскетбол
Тема 2.13.
Волейбол
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
внутренней, внешней частью подъема; остановки мяча внутренней стороной
стопы; остановки мяча внутренней стороной стопы в прыжке, остановки мяча
подошвой.
Правила игры и методика судейства. Техника нападения. Действия игрока без
мяча: освобождение от опеки противника
Освоение/совершенствование приёмов тактики защиты и нападения
Выполнение технико-тактических приёмов в игровой деятельности (учебная
игра)
Содержание учебного материала
Практические занятия
Техника
безопасности
на
занятиях
баскетболом.
Освоение
и
совершенствование техники выполнения приёмов игры:
перемещения, остановки, стойки игрока, повороты; ловля и передача мяча
двумя и одной рукой, на месте и в движении, с отскоком от пола; ведение мяча
на месте, в движении, по прямой с изменением скорости, высоты отскока и
направления, по зрительному и слуховому сигналу; броски одной рукой, на
месте, в движении, от груди, от плеча; бросок после ловли и после ведения
мяча, бросок мяча
Освоение и совершенствование приёмов тактики защиты и нападения
Выполнение технико-тактических приёмов в игровой деятельности
Содержание учебного материала
Практические занятия
Техника
безопасности
на
занятиях
волейболом.
Освоение
и
совершенствование техники выполнения приёмов игры: стойки игрока,
перемещения, передача мяча, подача, нападающий удар, прием мяча снизу
17
Объем часов
Формируемые
компетенции
4
4
О КО ВО К 04, ОК 08
Наименование
разделов и тем
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
Объем часов
Формируемые
компетенции
двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим нападением и
перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении
Освоение/совершенствование приёмов тактики защиты и нападения
Выполнение технико-тактических приёмов в игровой деятельности
Лыжная подготовка3
Тема 2.14.
Лыжная подготовка
6
6
Содержание учебного материала
Практические занятия
Развитие выносливости. Передвижения на лыжах с равномерной скоростью в
режимах умеренной, большой и субмаксимальной интенсивности, с
соревновательной скоростью.
Развитие силовых способностей. Передвижение на лыжах по отлогому склону
с дополнительным отягощением. Скоростной подъём ступающим и
скользящим шагом, бегом, «лесенкой», «ёлочкой». Упражнения в
«транспортировке».
Развитие координации. Упражнения в поворотах и спусках на лыжах, проезд
через «ворота» и преодоление небольших трамплинов
Легкая атлетика
Тема 2.15.
Лёгкая атлетика
10
Содержание учебного материала
10
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Техника бега высокого и
низкого старта, стартового разгона, финиширования;
Совершенствование техники спринтерского бега
18
ОКОВОК 04, ОК 08
Наименование
разделов и тем
Содержание учебного материала (основное и профессионально
ориентированное), лабораторные и практические занятия, прикладной
модуль (при наличии)
Совершенствование техники (кроссового бега, средние и длинные дистанции
(2 ООО м (девушки) и 3 ООО м (юноши))
Совершенствование техники эстафетного бега (4 *100 м, 4*400 м; бега по
прямой с различной скоростью)
Совершенствование техники прыжка в длину с разбега
Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега
Совершенствование техники метания гранаты весом 500 г (девушки) и 700 г
(юноши);
Развитие физических способностей средствами лёгкой атлетики Подвижные
игры и эстафеты с элементами легкой атлетики.
Вариативный модуль по видам спорта4
Тема 2.16 Бадминтон
Содержание учебного материала
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях. Освоение и совершенствование техники
выполнения приёмов по видам спорта.
Освоение и совершенствование приемов тактики защиты и нападения.
Выполнение технико-тактических игровой деятельности
Промежуточная аттестация по дисциплине (текущий контроль)
Объем часов
6
2
72
Всего:
19
Формируемые
компетенции
O K O l.O K 04, ОК 08
3. Условия реализации программы общеобразовательной дисциплины
3.1. Материально-техническое обеспечение
Для реализации программы дисциплины предусмотрен кабинет «наименование».
Кабинет «Спортивный зал», оснащен в соответствии с п. бобразовательной
программы по 40.02.04 «Юриспруденция»
(код и наименование профессии/специальности)
Оборудование учебного кабинета:
Спортивные игры
Щит баскетбольный игровой (комплект); ворота футбольные, кольца баскетбольные, мяч
баскетбольный 4 шт, мяч футбольный 4шт, насос для накачивания мячей с иглой, манишки игровые,
конус игровой, сетка волейбольная, мяч волейбольный 8 шт.
Г имнастика
Стенка гимнастическая, комплект матов гимнастических, мостик гимнастический
подкидной, кронштейн навесной для канатов, канат для лазания 5м. (со страховочным
устройством), перекладина гимнастическая пристенная, коврик гимнастический, обруч
гимнастический, скакалка гимнастическая.
Общефизическая подготовка
Перекладина навесная универсальная, эспандер универсальный, лестница координационная
(12 ступеней), комплект медболов.
Прочее
Аптечка медицинская, сетка заградительная
3.2. Информационное обеспечение реализации программы
3.2.1 Для реализации программы библиотечный фонд имеет печатные и/или электронные
образовательные и информационные ресурсы, для использования в образовательном процессе.
3.2.1. Основные печатные и электронные издания
Лях, В.И. Физическая культура: учебник для 10-11 кл.- М.: Просвещение, 2019
Дополнительная для студентов
1.Бишаева А.А. Физическая культура: учебник для студентов проф ессиональных
образовательных организаций, осваивающих профессии и специальности СПО. -М ., 2017
2.Бишаева А.А. Физическая культура: электронный учебник для студентов проф
ессиональных образовательных организаций, осваивающих профессии и специальности
СГ10.-М.,2017
Дополнительные источники
ИНТЕРРНЕТ -РЕСУРСЫ
1. www.minstm.gov.ru (Оф ициальный сайт Министерства спорта Российской Федерации).
2. www.edu.ru (Федеральный портал «Российское образование»).
3. www.olympic.ru (Оф ициальный сайт Олимпийского комитета России).
4. www.goup32441.narod.ru (сайт: Учебно-методические пособия «Общевойсковая
подготовка». Наставление по ф изической подготовке в Вооруженных Силах Российской
Федерации (НФП-2009).
4. Контроль и оценка результатов освоения общеобразовательной дисциплины
Контроль и оценка результатов освоения общеобразовательной дисциплины раскрываются
через дисциплинарные результаты, направленные на формирование общих и профессиональных
компетенций по разделам и темам содержания учебного материала.
Общая/профессиональ
ная компетенция
Раздел/Тема
Тип оценочных мероприятия
ОК 01. Выбирать
способы решения задач
профессиональной
деятельности
применительно к
различным контекстам
ОК 04. Эффективно
взаимодействовать и
работать в коллективе и
команде
Темы 1.1, 1.2
П/-о/с 5: Темы 1.3, 1.4,
2.1, 2.2, 2.3, 2.4
Темы 2.5 -2.16
ОК 08. Использовать
средства физической
культуры для
сохранения и укрепления
здоровья в процессе
профессиональной
деятельности и
поддержания
необходимого уровня
физической
подготовленности
Темы 1.1,1.2
П/-о/с: Темы 1.3, 1.4,
2.1, 2.2, 2.3, 2.4
Темы 2.5 -2.16
- составление словаря терминов,
либо кроссворда
- защита презентации/докладапрезентации
- выполнение самостоятельной
работы
- составление
комплекса
физических
упражнений
для
самостоятельных занятий с учетом
индивидуальных особенностей,
- фронтальный опрос
- контрольное тестирование
- составление комплекса
упражнений
- оценивание практической
работы
- тестирование
- демонстрация комплекса ОРУ,
- сдача контрольных нормативов
- сдача контрольных нормативов
(контрольное упражнение)
- сдача нормативов ГТО
- выполнение упражнений на
дифференцированном зачете
Темы 1.1,1.2
П/-о/с: Темы 1.3, 1.4,
2.1, 2.2, 2.3, 2.4
Темы 2.5 -2.16
5 Профессионально ориентированное содержание.
21
6. ЛИСТ ИЗМ ЕНЕНИЙ И ДОПОЛНЕНИЙ, ВНЕСЕННЫ Х В РАБОЧУЮ ПРОГРАММУ
№
п/п
1
2
№ пункта
рабочей
программ
ы
Дата
внесения
изменений
и
дополнени
й
До
внесения
изменений
и
дополнений
После
изменений и
дополнений
Дата и №
протокола
рассмотрения
цикловой
комиссией
Дата и №
протокола
рассмотрения
методическим
советом/
педагогически
м советом
